Услуги по преодолению выгорания
Карьерный коучинг
Индивидуальные консультации по преодолению профессионального выгорания и поиску новых карьерных направлений.
- Диагностика причин выгорания
- Разработка плана восстановления
- Поиск новых карьерных возможностей
- Поддержка на всех этапах
IT-менторство
Помощь в переходе от разработки к менеджменту, консалтингу или предпринимательству в IT-сфере.
- Переход от разработки к управлению
- Развитие soft skills
- Построение личного бренда
- Создание IT-бизнеса
Групповые программы
Участие в программах поддержки для разработчиков, испытывающих профессиональное выгорание.
- Группы поддержки
- Мастер-классы и воркшопы
- Нетворкинг с единомышленниками
- Обмен историями успеха
IT-консалтинг
Консультации по развитию IT-бизнеса, управлению проектами и построению эффективных команд.
- Аудит IT-процессов
- Оптимизация команд
- Стратегическое планирование
- Управление изменениями
Психологическая поддержка
Помощь в преодолении стресса, тревожности и других психологических проблем, связанных с работой в IT.
- Техники управления стрессом
- Методы восстановления энергии
- Работа с тревожностью
- Развитие эмоциональной устойчивости
Карьерное планирование
Помощь в составлении долгосрочного плана развития карьеры с учетом личных целей и ценностей.
- Анализ текущей ситуации
- Постановка карьерных целей
- Планирование развития навыков
- Создание roadmap карьеры
Переход в новые роли
Поддержка при переходе от разработки к Product Management, Business Analysis или другим ролям.
- Анализ подходящих ролей
- Подготовка к собеседованиям
- Развитие необходимых навыков
- Сопровождение в переходный период
Предпринимательство в IT
Консультации по запуску собственного IT-бизнеса, стартапа или фриланс-карьеры.
- Идея и валидация проекта
- Бизнес-планирование
- Маркетинг и продажи
- Управление финансами
Work-Life Balance
Помощь в налаживании баланса между работой и личной жизнью для IT-специалистов.
- Анализ текущего баланса
- Техники тайм-менеджмента
- Установление границ
- Планирование отдыха
Личный бренд
Помощь в создании и развитии личного бренда в IT-индустрии.
- Позиционирование эксперта
- Создание контента
- Продвижение в соцсетях
- Построение сети контактов
Техническое менторство
Поддержка в изучении новых технологий и переходе на современные стек-технологий.
- Выбор технологий для изучения
- Практические проекты
- Code review и feedback
- Подготовка к интервью
Сообщество разработчиков
Участие в закрытом сообществе разработчиков, преодолевающих профессиональное выгорание.
- Закрытый чат поддержки
- Регулярные встречи
- Обмен ресурсами
- Групповые вызовы
Готовы начать путь к восстановлению?
Запишитесь на бесплатную консультацию и получите персональный план преодоления выгорания